MUDRA DA MEDITAÇÃO

Dhyani-Mudrá


As mãos repousam relaxadas uma dentro da outra, onde os polegares esquerdo e direito se tocam, aumentando o calor do corpo e o poder de concentração.

Essa Mudra tem o poder de controlar a ansiedade, estimular a consciência e facilitar a meditação.

Elementos: Todos